6 szó, amely teljesen megváltoztathatja az életedet

Mindenkinek van önmagáról egy énképe. Pár szó, mellyel leírod önmagadat, hogy valójában ki is vagy.

Például: Introvertált vagyok/Extrovertált vagyok, Önbizalom hiányos vagyok, Magabiztos vagyok, Magányos vagyok, Sikeres vagyok  stb.

Sajnos a mai világban egyre többször fordul elő, hogy az énképünket külső tényezők határozzák meg. Gondoljunk bele, hogy már egészen kisgyerekként arra tanítanak minket a közvetlen környezetünkben lévő személyek, hogy hogyan viselkedjünk, azért, hogy elfogadjanak, szeressenek minket.

Miután felnövünk, pedig már nem csak a közvetlen környezetünkben lévő emberek, hanem a média is hatással van erre. Aztán jön az első szakítás és azt hisszük, hogy nem kellünk senkinek és, hogy teljesen értéktelenek vagyunk. Aztán egyik alkalommal a barátaink egy nehéz helyzetben nincsenek velünk, amikor szükségünk lenne rájuk és azt hisszük, hogy senki nem törődik velünk.

Minden egyes tanítványomon látom a külső befolyást. A tréningeken rögtön azt akarják megtanulni, hogy mit csináljanak azért, hogy a nők kedveljék őket. Nem csoda, hogy eddig, ha el is értek eredményeket, az nem volt tartós, ugyanis egy nő nem azért fog kedvelni, amit csinálsz, hanem azért aki vagy.

Ki_vagyok_enÉppen ezért a következő kérdéseken kell gondolkodnod:

  • Mennyire erős az énképed?
  • Ki az, aki meghatározza az identitásod?
  • Mikor ültél le utoljára, hogy tudatosan eldöntsd, ki is szeretnél lenni, kivé akarsz válni?

Ugyanis eldöntheted, hogy ki legyél. Nem kell, hogy a múltad vagy mások határozzanak meg téged. Elég volt a sok kifogásból, magyarázkodásból, hogy miért vagy olyan, amilyen, miért viselkedsz úgy, ahogy, miért vagy az, aki. Itt az ideje megszabadulni minden hátráltató tényezőtől és a kezedbe venni az életed irányítását. Itt az ideje meghatározni azt, hogy ki az, aki valójában vagy és ki az, akivé válni szeretnél. Szeretném, ha meghatároznál 6 szót, ami az egész életed meg fogja változtatni. 3 szót arra, hogy ki vagy, 3 szót pedig arra, hogyan lépsz kapcsolatba másokkal.

Miért határozd ezt meg?

Azért, hogy összhangban élj a valódi magaddal, őszintén ki tudd fejezni magad és, hogy magabiztosan, határozottan, teljességben éld az életed, a félelem és a kételyek helyett. Továbbá azért, hogy ne másoknak akarj megfelelni, hanem egyes-egyedül, csak magadnak.

Feladat:

A 3 szó, ami tökéletesen leír engem:
Amiért ezt a 3 szót választottam:
A 3 szó, ami a másokkal való kapcsolataimat jellemzi:
Amiért ezt a 3 szót választottam:
Az én 3 szavam, ami engem jellemez:

  1. Bátor vagyok
  2. Őszinte vagyok
  3. Jelen vagyok

Ami a kapcsolataimat jellemzi:

  1. Szeretet és elfogadás
  2. Értékadás – hogyan adhatok neki akár csak egy mosolyt?
  3. Őszinte érdeklődés

shutterstock_92231224

Ha szeretnél végre magabiztos lenni, akkor nagyon fontos, hogy mostantól mindig emlékeztesd magad ezekre a szavakra. Ragaszd ki a lakásban több helyre is, hogy mindig emlékeztessen rá. Mielőtt valakivel találkozol, mindig gondold át ezt a 6 szót és ezeknek megfelelően viselkedj.
Ha te is elkötelezett vagy az iránt, hogy azzá az emberré válj, akit kitűztél a következőket javaslom:

  • Minden reggel felkelés után és este lefekvés előtt olvasd át ezt a 6 szót.
  • Ragaszd ki a lakásban legalább 3 helyre, ahova naponta többször is benézel, hogy emlékeztesd magad.

Ha ezt megteszed a félelmed elkezdenek csökkeni az interakcióid során, mert pontosan tudod, hogyan szeretnél viselkedni, pontosan tisztában vagy azzal, hogy ki is vagy valójában és ezzel összhangban fogsz élni.

KÉRLEK OSZD MEG VELÜNK KÉRDÉSEDET, VÉLEMÉNYEDET!